На фоне усталости застенчивость и заморочки по пустякам пропадают. Все это практика, практика общения, дорогая. Для того, чтобы побороть застенчивость и самоедство, нужен большой город, больше контактов и деятельность в общем-то. Рецепт оказался простым.